19 november 2019

Pepernoten, lekker en gezond

Pepernoten tijd, snel, simpel en gezond! Paleo proef, glutenvrij, lactosevrij lekker en in een handomdraai klaar!
9 november 2019

Beurzen

Zo nu en dan sta ik op een beurs een congres of geef een lezing. Ik vind dat leuk om te doen: het is heerlijk om mensen te kunnen inspireren en te ontmoeten, ik word er blij van! In bovenstaande video een terugblik van het CREFcongres wat georganiseerd is door […]
30 september 2019
vit d

Vitamine D, hoe zit het er mee?

Vitamine D, hoe zit het ermee? Via je huid neem je vitamine D op. Voor veel mensen is het bekend dat je lichaam door de straling van de zon vitamine D opneemt. Alleen naar buiten gaan om vitamine D op te nemen is in Nederland helaas niet voldoende. Wij dragen […]
9 september 2019

Het roer om – of weer terug!

Micronutrienten! Micro-WAT? Zit jij laag in je energie? Heb je moeite met slapen, je gewicht in balans te houden of zit je niet lekker in je vel? En wil jij dat juist wel? Check dan bij jezelf waar jij je aandacht op kunt richten. Hieronder zal ik je een aantal handvatten geven.
26 augustus 2019

Zwanger-beurs winter 2020

Samen met Femke de Weerd organiseer ik in de winter van  2020 een zwangerbeurs in Sneek. Houd deze site in de gaten voor meer informatie! Wat: zwangerenbeurs Wanneer: winter 2020 Tijd: 10.00u – 16.00u Locatie: Sneek Deelnemende partijen: Houdt de site in de gaten voor de laatste update! Ook een […]
15 augustus 2019

Batterams Rustpunt

Het was een try out: een rustpunt creëren tijdens de Sneekweek en daar 'Good Food' serveren.  Elke dag een andere lekkernij en dat helemaal glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers. Bekijk hier de impressie.